Сегодня я хочу предложить вашему вниманию не что иное как пивную диету. В своём стремлении похудеть толстушки кидаются из крайности в крайность, так п
Многие утверждают – от пива полнеют
однозначно и если пить его много, то этот пенный напиток вызывает ожирение. Как
говорится, «пейте пиво пенное – будет пузо здоровенное». Специалисты
утверждают: ожирение – это чисто генетическое заболевание и передаётся оно
исключительно по наследству. Так что успокойтесь, дамы и господа – пиво не
содержит никаких веществ, ведущих к ожирению, просто пиво усиливает аппетит, да
и закуска к пиву говорит сама за себя: сухарики, чипсы, кальмарчики, вяленая
рыбка, орешки, короче, сплошная химия, вредная для здоровья.
В этих продуктах содержится слишком много
соли, гораздо больше, чем нам требуется. От избытка соли страдают в первую
очередь почки, сердце и суставы. К тому же запомните, что пиво – отличное
мочегонное средство, а солёная пища как раз наоборот – удерживает жидкость в
организме. От такого сочетания повышается кровяное давление, поэтому лучше
всего пить пиво во время сытного обеда и в небольших количествах, без чипсов и
орешков.
Пиво само по себе – не очень-то и калорийный
продукт. В 100 г пива содержится примерно 45 ккал, для сравнения: в молоке –
70, хлебе – 260, лимонаде – 50, яблочном соке – 60.
К тому же пиво – один из самых
сбалансированных напитков по своему составу, источник таких минеральных
веществ, как цинк, железо, фосфор, кальций, магний и медь. В нём содержатся
такие важные витамины, как В1, В2, В6, РР.
Пиво выводит из организма яды, шлаки и холестерин.
Установлено, что ежедневный приём 250-300 мл
пива повышает иммунитет и приводит в норму липидный (жировой) обмен. Также пиво
благотворно влияет на состояние волос и ногтей, кожи.
Пивные ферменты оказывают успокаивающее
действие, а растительные и крахмальные соединения способствуют хорошему
пищеварению. Оно нормализует кровяное давление, расширяет сосуды и
предотвращает спазмы. Между прочим, многие женщины используют пиво вместо лака
для волос: оно хорошо закрепляет причёску и благотворно влияет на кожу головы,
укрепляя при этом волосы. я сама часто пользовалась таким способом укладывания,
держится причёска долго и не рассыпается.
Ну, а теперь пора перейти к пивной диете.
Рассчитана она на семь дней.
1
ДЕНЬ: 100 г гречки и 1-1,5 литра пива;
2
ДЕНЬ: 100 г отварной курицы и 1-1,5 л пива;
3
ДЕНЬ: 100 г нежирного отварного мяса (любого) и 1-1,5 л пива;
4
ДЕНЬ: 100 г отварной рыбы и 1-1,5 л пива;
5
ДЕНЬ: любые фрукты и овощи, кроме бананов и винограда и 1,5 л пива;
6
ДЕНЬ: одно пиво – 2-2,5 л;
7
ДЕНЬ: только минеральная вода.
Кроме вышеуказанных продуктов больше ничего
не ешьте. Курицу, гречку, рыбу готовьте без соли. Составители этой диеты
утверждают, что за две недели можно сбросить до пяти килограммов и рекомендуют
повторять её 1 раз в 2 месяца. А что, удобно. Только начнёт жена права качать,
а ты ей – я на диете – и что тут скажешь? Как говорится, не прими во вред, а
прими за лекарство…
Вообще-то моё мнение, если регулярно пить в
больших количествах пиво, то так можно и спиться. Пивной алкоголизм создаёт
ложное впечатление благополучия, ведь мы считаем, что пиво – не алкоголь и
желание выпить пива не вызывает у нас такую тревогу, как желание выпить водки.
В итоге бороться с влечением к пиву гораздо сложнее, чем с пристрастием к
водке, так и развивается пивной алкоголизм.
Ладно, не буду о плохом, буду о хорошем. Если
вас всё же заинтересовала такая диета, не забудьте проконсультироваться с
врачом, можно ли вам применить её для себя и не будет ли каких-либо неприятностей
для организма.
КОММЕНТАРИИ